La natación es un excelente ejercicio aeróbico

La natación es, sin duda, el deporte más completo -mueve todos los músculos del cuerpo-, más sano y más recomendable.

Os recomiendo que veais esta infografía sobre la natación que ha publicado la revista Consumer.

Leyendo los beneficios que aporta dan ganas de irse a la piscina y empezar ya.

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